花粉症と上手に向き合う!方法と対策20選

今年も花粉の季節到来!便利な花粉症の対策グッズをまとめて紹介

花粉症が始まってしまうと症状に悩まされる事になりますが、対策グッズを駆使する事である程度症状を抑える事が出来ます。その中でも自分の用途に合った物を選ぶ事で、花粉症の症状を出来るだけ楽なものにしてください。

花粉症のシーズン中は使用するティッシュも、鼻への負担がかかりにくい保湿ティッシュに変えておくと、鼻回りの炎症を抑える事が出来ます。普通の物よりも値段が高くなってしまいますが、耳鼻科などでも

使用をおすすめされる事が多いので割り切って鼻を労わってあげてください。

出かける際に衣類などには、花粉対策用のスプレーを吹きかけておく事で、繊維に花粉が付着する量をかなり減らすことが出来ます。スーツや制服など同じ物を毎日着ていかなければならない場合には、まずあ

って損する事はないのでおすすめです。

花粉対策用の眼鏡は花粉を防いでくれるのはもちろんですが、ドライアイや紫外線などの同時に対策する事が出来るのでとても便利です。最近の物だと花粉対策用ではあっても、デザインもちゃんとしている物

も多く気にしなければ特に問題がありませんし、マスクと一緒に使用してもそこまで違和感もありません。

普段眼鏡をかける習慣がない人でも、長時間掛けていても疲れにくいように設計されています。普段眼鏡を掛けている人ように、レンズも対応がされているので、眼鏡の代わりとしても使用する事も可能なので

手軽に着用する事が出来ます。

ジェル状の塗り薬を塗るだけで、花粉やハウスダストが鼻に吸引されてしまうのを防いでくれる塗るマスクがあります。鼻の周りに塗っておく事で、人体には無害の静電界が出来て空気以外の余計なものを吸引
せずに済みます。

顔を隠さないで済むので、マスクをする事にいまいち抵抗がある方でも気軽に使用する事が出来ますし、チューブ状なので携帯もしやすいです。塗り薬といってもただ鼻に塗るだけなので、医薬品とは違うので

安心して使用する事も出来ます。

花粉対策用のサプリメントは、乳酸菌をベースに作られている事が多いです。乳酸菌の種類の中でもビフィズス菌やラクトバチルス菌は花粉に対して効果的とされているので、サプリメントを選ぶ際にはそれら

の乳酸菌を効率的に摂る事出来る物を選んでください。

花粉のシーズン中に部屋の中で強い味方になってくれるのが空気清浄機になりますが、花粉などのアレルゲン対策を徹底したい場合には集塵と除湿機能が搭載されている必要があります。最近のモデルだとほと

んどの場合で標準搭載されています。

花粉、ハウスダスト、カビといった原因物質を電気集塵で補修してくれるので、掃除では中々落としきることの出来ない所までしっかり対策する事が出来ます。花粉対策をメインにする事が出来るモードが搭載

されているモデルもあるので、購入を検討している際にはそちらも参考にしてみてださい。

花粉症の対策グッズは色々ありますが、自分に合っている物を使用する習慣をつけるようにしてください。苦痛を伴ってしまう季節を出来るだけ気軽に過ごしていく為にも、自分の用途に適した花粉症の対策グッズを見つけてみてください。